Hvordan identifisere en trukket ribbeinmuskulatur

Ribber og musklene rundt ribbeina er utsatt for skade. Når du har skadet dem, er det noen ganger vanskelig å se om du har brukket et bein eller trukket en muskel. Å fortelle forskjellen er imidlertid nødvendig for å få riktig behandling. Selv om det er i det samme generelle området, blir en benskade på ribbeholderen behandlet annerledes enn en trakk muskel og en trukket muskel på en annen måte enn til og med en revet muskel. Å vite forskjellen kan hjelpe deg med å bestemme om du trenger å gå til lege og hjelpe til med å finne riktig behandling for en raskere helingsprosess.

Tenk på hvordan du fikk skaden. Trukne ribbeinmuskler forekommer oftest under en idrett der kroppen din er vridd kraftig. Golf og tennis er to av de idrettene som oftest forårsaker denne skaden sammen med fotball, basketball og baseball. Hvis du fikk skaden din i en påvirkningssituasjon, er det mer sannsynlig at du har et forslått eller ødelagt ribbein.

Føl deg mellom ribbeina med fingrene i det generelle smerteområdet. Hvis det er en trukket ribbeinmuskulatur, vil ømheten være mellom i stedet for på ribbeina.

Eliminer noen av de andre, mer alvorlige ribbeinskadene. Alvorlig smerte vil indikere et ødelagt ribbein eller et separert ribbein. Hvis du har smerter mens du puster, indikerer dette også et skilt ribbein i motsetning til en trukket muskel. Disse skadene vil ta lengre tid å helbrede.

Advarsler

Hvis du tror du har ett eller flere knuste ribbein, må du umiddelbart søke medisinsk hjelp. Nok et slag i ribbeholderen kan føre til ytterligere personskader på ribbeina eller punktere en lunge.

, , ] ]