Hva er årsakene til tørr munn under søvn?

Tilstanden for tørr munn, også kalt bomullsmunn, kalles xerostomi. Tørr munn i søvn er forårsaket av en rekke faktorer, inkludert dehydrering, et tørt miljø, tegn på sykdom eller bivirkning av medisinering.

Dehydrering

Når det er lavt vannnivå i kroppen, mindre spytt produseres, produserer tørr munn. Å drikke mye vann før du legger deg til sengs, vil hjelpe deg å holde deg hydrert og unngå tørr munn mens du sover.

Åpen munn

Å sove med munnen åpen gjør at munnen tørker raskere fordi fuktighet fra munnen går tapt til luften. Hakeremmer er tilgjengelige for å holde munnen lukket under søvnen.

Tørt miljø

Lav luftfuktighet forårsaker tørr munn i søvnen. Å bruke en luftfukter kan fukte den tørre luften som strømmer gjennom halsen og nesen.

Angst

Tørr munn kan være et fysisk symptom på angst eller stress.

Sykdom

Munntørrhet kan være et tegn på en forestående sykdom. Sykdommer som påvirker spyttkjertlene inkluderer lupus, diabetes, infeksjoner og steindannelse i spyttkanaler.

Bivirkninger av medisinering

Ved bruk av medisinering kan det føre til tørr munn. Medisinering forårsaker kjertel dysfunksjon, noe som reduserer spyttproduksjonen.