Helse og Sykdom
Når du kommer i land etter ditt første cruise, kan dine venner spørre deg hvorfor du er "morsom". Du kan oppleve øyeblikk hvor foten ikke slår helt på gulvet - eller hvor gulvet burde vært - som om du savnet et trapp på trappen. Du kan til og med føle deg trist fordi ting "bare ikke bevege deg rett". Long-time profesjonelle sjøfolk kaller denne landsykdommen; for en førsteklasses cruiser er det irriterende, men hvis det behandles som seasykhet, er det overlevbart. Når en passasjer på cruiseskip kommer i land etter en uke på sjøen, har passasjerens kropp justert til denne uoverensstemmelsen i oppfatningen. ", blir denne tilpasningen en forpliktelse, fordi verden ikke lenger beveger seg på den måten kroppen har blitt vant til.
Visual Perception
I mange år har sjømenn fortalte queasy passasjerer å gå på dekk og se på horisonten, og tro at svimmelhet fra å være om bord på et skip er et resultat av en forstyrrelse av kroppens balanse mekanisme i det indre øret. Mens du befinner deg ombord på et bevegelig fartøy, føles kroppen din bevegelse som ikke samsvarer med oppfatningen som øynene dine gir, noe som medfører sjøsykdom. En studie av JT Reason i Journal of the Royal Society of Medicine legger tillit til denne teorien.
Sleep or Exercise
Mange av de som tilbringer måneder på sjøen sverger ved calisthenics som en kur for noen av de mer problematiske symptomer på ubehag etter kryssning som svimmelhet, og tro at "risting av ting" i kroppen vil akselerere prosessen med å tilpasse seg forandringen i deres verden. Andre kan sove i 18 eller 20 timer i troen på at hvile vil tillate kroppens balanseemekanismer å "tilbakestille" før de kommer tilbake til livet i land.
Doktor Besøk
Besøk din lege kan gi noen lettelse. Du kan vurdere å lage en post-cruise doktorsavtale som en del av planene dine før avreise. Legen din kan kanskje tilby litt lettelse i form av reseptbelagte legemidler. Hvis du må treffe bakken ved retur, kan et planlagt besøk til legen din dagen etter landingen din lette ubehaget ditt uten å forstyrre din tidsplan. landsjukdom "er de som brukes til sjøsykdom. Ginger har blitt brukt i århundrer for å bekjempe sjøsyke og svimmelhet knyttet til retur fra havet. Ginger ale inneholder ikke nok ingefær til å ha en effekt, men fersk eller candied ingefær brukes ofte. Akupressur armbånd som brukes til sjøsykdom, kan ha en viss effekt for å lindre etterkrigstannelse også.
Tid
Den eneste sikre kuren er tidsforløpet. Hver enkelt persons respons på retur til land er annerledes. Hvis krysset ditt varer i 10 dager eller mindre - de fleste gjør - vil du sannsynligvis miste saltrullen i turen din og svimmelheten som følge av endringen i kroppens oppfatning av verden om noen dager. Hvis ditt lands sykdom vedvarer lenger enn det, se legen din for hjelp.