Hva er farene ved koenzym Q10?

Koenzym Q10, også kjent som ubiquinon, for dets essensielle og vidtrekkende tilstedeværelse i kroppen, støtter energiproduksjon, øker immunsystemet og beskytter kroppen mot skade på frie radikaler. Funnet i slike matvarer som sesam- og soyabønneoljer, hvetekim, spinat, brokkoli, fisk og biff, kan koenzym Q10 også tas i tilleggsform. Selv om koenzym Q10 anses generelt trygt, følger noen bivirkninger og risiko ved bruk.

Bivirkninger av koenzym Q10

CoQ10 ved doser på 100 mg per dag eller mer kan forårsake søvnløshet. Langtidsforbruk på mer enn 300 mg daglig kan føre til økte nivåer av leverenzymer. I tillegg er det rapportert et bredt spekter av bivirkninger, inkludert kvalme og magesmerter, hodepine, svimmelhet, halsbrann og fotofobi. Noen brukere opplever også utslett og halsbrann.

CoenzymeQ10 og narkotikainteraksjoner

CoQ10 kan ha potensielt farlige interaksjoner med essensielle medisiner. Diabetikere som tar koenzym Q10 kan oppleve en endring i deres insulinbehov. Et viktig risikoområde innebærer de mange foreskrevne statinmedisinene. Statiner kan tømme kroppens nivåer av CoQ10 og redusere effektiviteten av CoQ10-kosttilskudd. Coenzyme Q10 kan også forandre kroppens respons på det blodfortynne Warfarin.

Coenzyme Q10 og ikke-reseptbelagte medisiner

CoQ10 kan ha uønskede interaksjoner med en rekke over-the-counter medisiner og urte kosttilskudd. Brukere oppfordres til å konsultere en medisinsk profesjonell hvis de tar koenzym Q10 med aspirin, avføringsmidler, kalde medisiner, antacida eller vitamin- og mineralpræparater, da enzymets effekter berører nesten alle systemer i kroppen.

Koenzym Q10 og helsebetingelser

Siden CoQ10 påvirker mange hjertefunksjoner som pumpeaktivitet, blodkar fleksibilitet og hjertemuskulatur, anbefales det at personer som lider av noen form for hjertesykdom, konsulterer en lege før du bruker dette tillegget. På samme måte utgjør CoQ10 betydelige farer under graviditet og amming.