En av de viktigste tingene å gjøre er å bli kjent med et diagram av alle akupressur og refleks punkter på kroppen . Skaff en god diagram av både øret og kroppen refleksologi poeng og akupressurpunkter . Studer punktene som gjelder for øret for appetitt kontroll , samt andre organer som også kunne hjelpe deg med å miste vekt som nyrer , mage , tarmer, binyrene og fordøyelseskanalen.
Behandling og søknad
en spørrerunde for å kontrollere appetitten og hjelpe til med vekttap kan bestå av : Finne appetitt kontrollpunkter på øret og bruke press; legge press på milten 6 ( S6 ) peker for fordøyelsen, magen 36 poeng , milten ni poeng , mage 40 poeng , tykktarmen ( Li 11 ) , leveren 3 ( L3 ) og tilbake til de appetitt kontrollpunktene på ørene .
Påfør moderat til sterkt press avhengig ved sensitivitet, som varierer med hvert punkt, og som kan skiftes ut hver dag . Sørg for at du massere eller holde det punktet i opptil tre minutter . Du kan legge trykk på øret når du føler deg sulten , så vel som til de andre punktene som ønsket.
P Det er også liten ball patch presspoint klistremerker enn det som kan kjøpes for øret som en måte å legge press på appetitten kontrollpunktet mer jevnt.