Hvordan gi deg selv en Natural Facelift Med akupressur og massasje

Akupressur fungerer som akupunktur , men bruker fingertrykki stedet for nåler . Forsiktig legge press på akupressurpunkter hjelper vår chi - kroppens energi - flyte fritt . Massasje i forbindelse med akupressur kan bidra til å forbedre ansikts utseende ved å øke sirkulasjonen og foryngende på huden . Praktisere noen enkle massasje og akupressur teknikker kan hjelpe deg med å løfte og tone ansiktet ditt naturlig. Du trenger
Massasjeolje
Mirror
Vis flere instruksjoner
Facial Akupressur
en

Finn de 16 trykkpunkter i ansiktet ditt . Disse punkter er plassert på hver side av nesen , sentrert under nesen, nedre leppe og nedre øyelokk, i midten av pannen , på begge ender av øyenbryn og i sine sentre , på hver side av neseryggen; og på øvre del av kinnbena .
to

Vask og tørk hendene . Gni sammen til de er varme å aktivisere hendene .
3

Masser hver akupressurpunktet flytte systematisk fra ett punkt til det neste . Bruk pads av fingertuppene for å legge trykk på alle 16 trykkpunkter i ansiktet ditt .
Facial Massasje
4

Løft pannen ved å bruke pekefingeren plassert langs hodebunnen og tomlene like over ørene . Håndflatene skal vende ned . Hold denne i noen sekunder og gjenta som er behagelig .
5

Trekk hjørnene av munnen din tilbake mot ørene . Stram hjørnene så mye du kan. Gjenta flere ganger. Trekk pads av fingrene fra hjørnet av munnen din til toppen av kinnbena .
6

Thrust haken og halsen frem til du føler en liten trekke i musklene under haken eller langs foran eller sider av halsen . Deretter bruker lotion eller massasje olje , hjerneslag halsen forsiktig fra kragebeinet til under haken .