Hvordan bruke Accupressure for Hodepine

Akupressur er en trygg måte å lindre smerte uten å stole på over skranke rettsmidler . Lær hvordan du bruker akupressur punkter for hodepine for rask lindring når som helst . Instruksjoner
en

Press mot taket av munnen din ved hjelp av tommelen. Hold denne akupressur punkt i flere sekunder . Gjenta så ofte som nødvendig .
To

Bruk tommelen , legge trykk på den kjøttfulle delen av hånden mellom tommel og pekefinger . Hold akupressur punkt i flere sekunder . Gjenta med andre hånden. Gjenta så ofte som nødvendig .
3

Med fingrene , legge press på baksiden av hodet ditt . Fingrene bør legge press på begge sider av den benete delene av hodet på bunnen av hodeskallen rett over nakken . Hold akupressur punkt i flere sekunder . Gjenta så ofte som nødvendig .
4

Masser hele hodebunnen med fingrene . Gni hodebunnen så lenge som ønskelig .