Hva gjør du for en kvise som ikke har åpning?

Her er noen forslag for å håndtere en kvise som ikke har en åpning (lukket komedon eller whitehead):

1. Ikke velg eller klem den. Dette kan føre til at kvisen blir infisert eller etterlater et arr.

2. Rengjør området to ganger om dagen med et mildt rengjøringsmiddel og lunkent vann. Dette vil bidra til å fjerne smuss og bakterier som kan tette porene og føre til kviser.

3. Påfør en varm kompress på kvisen i 10-15 minutter, 3 ganger om dagen. Dette vil bidra til å bringe kvisen til hodet og gjøre det lettere å trekke ut.

4. Bruk et reseptfritt legemiddel mot akne som inneholder benzoylperoksid eller salisylsyre. Disse ingrediensene kan bidra til å drepe bakterier og rense porene.

5. Hvis kvisen ikke blir bedre etter noen dager, kan det hende du må oppsøke hudlege for behandling. De kan trekke ut kvisen eller foreskrive medisiner for å rydde opp.

Her er noen flere tips for å forebygge kviser:

* Vask ansiktet to ganger om dagen med en skånsom rengjøringsmiddel og lunkent vann.

* Unngå å berøre ansiktet med hendene.

* Bytt putevar ofte.

* Spis et sunt kosthold som inneholder mye frukt, grønnsaker og hele korn.

* Tren regelmessig.

* Få nok søvn.

* Håndtere stress.