Hiver & Rolling Massasje teknikker

Tenk deg følelsen av å flyte i bølge feide hav av aromatiske oljer som massasje flommer vev med healing lymfe og gir kroppen en følelse av dyp og varig avslapning . Terapeutisk massasje knar musklene med hiver og rullende teknikker som manipulerer og myke opp muskelfibre . Disse slag øke blodtilførselen til vev og redusere muskelsammenvoksninger. Kroppen begynner å slappe av som vevet myker . Skin Rolling
praksisen med å skyve og dra i huden er en asiatisk teknikk kalt Tui Na .

Skin rullende er en friksjons teknikk som brukes for å frigjøre vevet fiber mellom huden og muskelen. Grab vevet mellom putene i fingrene , plukke opp og rulle huden under seg og gå langs den ene siden av ryggen , lik rulle kjøttet i en tortilla . Løft huden og rist forsiktig før du kaster for å frigjøre den fra underliggende vev . Arbeide sakte over ryggen fra toppen av skuldrene ned til sacrum , varmer denne hjerneslag huden og forbereder den for dypere massasje arbeid .
Chucking

Påføres lemmer , løsner spenn spenninger i leddene og tilbakestiller muskel spindel celler og Golgi sener i leddene . Denne teknikken reduserer spenning og gjør at muskelen til å forlenge . Med kunden i en liggende stilling , vendt mot taket , begynner rocking beinet på hoften. Kopping hendene , scoop hud og muskler , heis og slippe vevet i en kontinuerlig bevegelse over sidene og toppen av lemmer . I likhet med de håndbevegelser som kreves for å holde kroppen flytende, chuck muskelen ved å rulle hendene innover og oppover langs vev . Fortsett hiver muskelvev hele veien ned til føttene , betaler spesiell oppmerksomhet til spenning i hofter, knær og ankel leddene .
Friksjon
Rocking kroppen fører muskel spindler i vevet til å nullstille og slappe av .

Chucking og rullende er former for massasje friksjon teknikker . Friksjon forbedrer funksjonene til cellene i huden, muskler og organer og hjelpemidler i sin gjenfødelse . Absorberende væske rundt leddene , hiver og rullende slag direkte blod og lymfe . Vask over løsnede muskelfibre , spyler lymfe mobilnettet rusk fanget i vevet . To typer friksjonsmotstandteknikkene fungerer muskel og hud . Ett slag varmes og forbereder huden for dypere arbeid, som for eksempel huden rullende og en annen aktiverer reseptorer i muskler og vev . Sistnevnte teknikk aktiverer reseptor brytere i ledd og muskler som styrer deres lengde , fleksibilitet , spenning og motstand .
Elting

Massasje som et system av variert teknikk har mange forskjellige navn og definisjoner for sine slag . Noen teknikker bruker elting eller hiver , vriing, kronglete og rocka på samme måte som dypere friksjon slag arbeid . Elting er forskjellig fra hud rullende fordi elting utgivelser enkelte muskelfibre og huden rullende bare utgivelser de overfladiske lag av huden .

Likhet med elte brød , heis , grip og klem muskelen, slik at det kan legges inn på seg selv . Denne teknikken kan brukes på overkroppen , beina, armene , skuldrene, noe som terapeuten har tilgang til å manipulere vev , i god smak . Hiver kanskje forut for og følge vred , rocking og rullende teknikker .