Hvordan lage en mørk blåmerke Fade Raskere

Et blåmerke er en vanlig , liten skade der små blodårerbryte like under huden og blodet samler seg i de omkringliggende bløtvev. De fleste blåmerker løse seg selv i løpet av noen uker , men utvortes bruk av urte Arnica kan lindre smerte , ubehag og å falme mørke blåmerker raskere . Du trenger
Såpe og vann
vaskeklut
Arnica krem eller salve
Gauze ( valgfritt )
Vis flere instruksjoner
en

Vask hender og forslått området forsiktig med såpe og vann . Tørre hender .
To

Pat forslått området tørt med vaskeklut . Ikke gni .
3

Påfør et tynt lag av Arnica krem eller salve over bruised området .
4

Dekk til området , hvis det er ønskelig , med ren gasbind .
5

rewash området og på nytt Arnica krem /salve 3 til 4 ganger per dag , eller som anvist av produsenten .