Hvordan behandle Raynauds syndrom gjennom Diet

Raynauds syndrom har ingen enkle kurer , og en av de enkleste måtene å behandle Raynauds syndrom og dens symptomer er å lage kosthold endringer . Raynauds syndrom er en sykdom hvor de små blodårene som bringer blodet til fingre og tær krampe , vanligvis på grunn av enten å bli utsatt for kulde , eller stress utløser . Instruksjoner
en

Unngå å drikke koffein , begge er vasoconstrictive og kan ytterligere komplisere Raynauds syndrom . Ikke bare pass på kaffe, unngå koffeinholdige brus og sjokolade også.
To

Unngå alkohol , som er et sentralstimulerende og kan også ytterligere komplisere Raynauds syndrom . Den har samme type innvirkning på Raynauds syndrom at koffein gjør.
3

Legg mer hvitløk og løk til kosthold . Hvitløk og løk begge er kjent for å hjelpe med sirkulasjonsproblemer . Prøv å legge mer av både til kosthold . Prøv å bruke dem i krydder og marinader eller salatdressinger . Du kan også få ekstra hvitløk i kostholdet ditt ved å ta det i en supplerende form hvis du ikke liker smaken .