Bruken av Hemp Seed

Hemp frø er en av naturens mest sunn og sunn mat . Disse frø, som er produsert av en stamme av den Cannabis anlegg, inneholder alle essensielle aminosyrer og fettsyrer er nødvendig for en sunn menneskeliv --- ingen andre plantekildebesitter disse essensielle aminosyrer i et slikt lett fordøyelig form , eller i et slikt ideelle forhold for å møte menneskelige ernæringsmessige behov . Rik på fettsyrer er nødvendige for human ernæring , samt omega-3 fettsyrer GLA , ALA og DHA , som fremmer sunn hjerne og syn utvikling og en lavere risiko for hjerte-og karsykdommer , er hamp frø brukes over hele verden til å behandle underernæring og helbrede sykdommer . Hemp Seeds Besitter høy ernæringsmessig verdi arkiv Hemp frø er så komplett proteinkilde som denne biffen .

De næringsrikefrø av hamp inneholder alle åtte essensielle fettsyrer , noe som gjør dem et komplett protein , som kjøtt , melk , egg og soya . Hamp frø , men i motsetning til disse andre kilder til fullstendig protein, mindre ressurskrevende å fremstille og er i en mer fordøyelig form . Hemp frø , for disse grunner , blir brukt over hele verden til å behandle underernæring --- Udo Erasmus , Ph.D. , forfatter av " Fett at Heal , Fats at Kill , " skriver at bare ett pund av hamp frø kan opprettholde menneskelig liv for to uker .

den menneskelige kroppen krever essensielle fettsyrer for helse, men kan ikke produsere dem internt , så det er viktig å inkludere dem i kostholdet ditt . Disse fettsyrene påvirke hjernen og cellulær funksjon, betennelse, humør -og virkemåten , samt å overføre oksygen til cellene. Å spise bare én spiseskje av hamp frø hver dag gir anbefalt daglig inntak av essensielle fettsyrer .
Hemp Seeds behandle en rekke plager
De essensielle fettsyrene i hamp frø bekjempe depresjon .

Ifølge Erasmus , de essensielle fettsyrene i hamp frø hjelpe smøre membraner og eliminere avfall som melkesyre i musklene etter trening . De optimalisere hjernens funksjon , bedre humør , bekjempe depresjon , hjelpe reversere irritabilitet forårsaket av PMS , redusere atferdsproblemer hos barn , hjelpe kroppens immunsystembekjempe bakterier, sopp og virus, for eksempel malaria , lavere kolesterol og beskytte hjertet helse . Hemp frø , spist over tid , kan helbrede og fukte huden samt redusere betennelse . I tillegg er de essensielle fettsyrene i hamp frø har anti -kreft- egenskaper som er viktige for å hemme tumorvekst.

Mineralrike skrelle av hamp frø blir ofte fjernet fra kommersielt pakket frø, men skall gir en god kilde til kalsium, jern, fosfor , mangan , magnesium og sink, så vel som vitaminene A , B , D og K. skallet av frøene er også svært høy i løselig og uløselig fiber, noe som er viktig for å bedre fordøyelse og valgkrets av forstoppelse og hemoroider .
Noen måter å inkludere Hemp Seeds i kosten
Hemp frø olje kan brukes i bakevarer .

En kopp hamp frø blandet med fire kopper vann gjør hamp melk , en nondairy næringsdrikk som er deilig når kjølt . Rå eller bakken hamp frø kan brukes i salater, smoothies , frokostblandinger og bakevarer , som de formidle en behagelig nøtteaktig smak . Hemp frø er også gjort om til en mutter smør ligner peanøttsmør . Ved hjelp av bare hempseed olje er nyttig i fett-baserte produkter som salatdressing eller i en hvilken som helst produkt som fett er en ingrediens , for eksempel desserter eller bakevarer .
Miljøvennlig måter Hemp frø kan brukte

Hemp frø kan tilby en levedyktig og rimelig alternativ til farlige produkter . Hamp oljen gir en erstatning for stoffer med en oljebase og kan brukes til å gjøre ikke-toksiske, miljøvennlige malinger, lakk og trykkfarger . Hemp frø kan også gjøres om til miljøvennlige plast som er biologisk nedbrytbart , noe som bidrar til å beskytte miljøet .

Hemp frø olje kan brukes til drivstoff --- faktisk , ble den første Ford bil produsert med 70 prosent hamp plast og kjørte på vegetabilsk olje , inkludert hamp frø olje , en praksis som endte da Marijuana Tax av 1937 ble vedtatt . Hemp frø forbli en lovende kilde til bioenergi --- hamp vokser raskere enn avlinger som sukkerrør eller mais , og hver acre av hamp kan gi 1000 liter metanol .