Naturlig rettsmidler for Mold &Mugg Allergi

Mold og mugg kan føre til alle typer allergiske reaksjoner , slik som elveblest , utslett, nysing og rennende , kløende øyne . Heldigvis finnes det mange naturlige rettsmidler for å lindre disse symptomene . Noen ganger er den beste strategien for å unngå de tingene som gjør at mugg og jordslag å komme inn i ditt hjem eller i nærheten av deg . Andre ganger er det å ta forebyggende tiltak eller behandling av eksisterende symptomer . Hold hjemmet rent og Dry

En av de enkleste og enkleste naturlige metoder for å håndtere mold og mugg er å hindre deres vekst . Begge trives i varme, fuktige steder hvor stillestående vann partiklene. Holde hjemmet tørt med et klimaanlegg , fans eller en avfukter . Hvis du finner mold og mugg i hjemmet ditt , vaske områdene med en løsning av noen dråper blekemiddel i en bøtte med vann . Bære en maske mens du rengjør . Hvis du ikke ønsker å bruke blekemiddel i hjemmet , noen naturlige produkter som hvit eddik og tea tree olje har lignende antiseptiske egenskaper .

Endre sengetøy og håndklær ofte . Hvis du har massevis av området tepper , gardiner og gardiner , vaske dem jevnlig . Bruk varmt vann og /eller blekemiddel når det er mulig i løpet av vaskesykluser . Tørre klær på en høyere temperatur .
Endre kostholdet

kosten endringer noen ganger lindre mold allergi . Spis færre kaker, brød, sopp , ost og pickles . Spis mer grønnsaker og kutte ned på frukt og fruktjuice (med mindre du gjør det med frisk frukt ); konsumere frukt juice raskt etter å gjøre det for å sikre at det ikke tiltrekker , og begynner å vokse , mold . Ifølge en studie ved Cornell University, " Moldy Foods : Når du skal bruke, når du vil forkaste , " en god måte å redusere mold allergi symptomer er å kaste noen matvarer som blir mugne . De eneste unntakene er noen fibrøs frukter og harde oster; bare klipp av og kaste de mugne deler .
behandle symptomene
p Det er flere naturlige rettsmidler for mugg og mugg allergi . Yoga , massasje , akupunktur og slett lære å slappe av kan hjelpe, så alle disse styrke generell helse og immunforsvar .

Ifølge forskere ved Arizona State University , tar 2000 mg C-vitamin hver dag kan fungere som en naturlig antihistamin . Forskning viser også at quercetin og bromelain kan gjøre det samme , spesielt i forbindelse med vitamin C. Hvor mye du bør ta av noen av disse naturlige rettsmidler for mugg og mugg allergi avhenger av en rekke faktorer : i hvilken grad du lider og hvordan lenge allergi sesongen varer i ditt område , pluss eventuelle andre allergier eller overfølsomhet du kan ha .