Fjern ett femtinitti blader fra aloe vera plante ved å forsiktig dra dem av .
to
Fjern den ytre vanskelige skall av bladene med en skarp kniv . Dette vil utsette latex av bladene --- en gul lag funnet rett under .
3
Skjær gjennom latex av anlegget med en skarp kniv og øse ut den indre aloe vera gel med en liten skje eller spissen av kniven. Plasser gel i en liten bolle .
4
Undersøk gel for eventuelle latex rester . Det er viktig å fjerne alle spor av latex , som dette laget har vært kjent for å forårsake kramper og diaré .
5
Plasser to spiseskjeer med aloe vera gel i en blender som inneholder én kopp juice , slik som oransje eller grapefruktjuice .
6
Bland ingrediensene på lav varme i to til tre minutter .
7
Hell saften ut av blender og forbruker .
alternative løsninger