Hjemmelaget saltløsninger for en Neti Pot

En neti potten er en liten beholder , vanligvis keramikk , glass eller metall , med en rund tut formet til å passe den menneskelige nesebor . Folk bruker neti potter å skylle nesehulene med salt vann som en behandling for nesetetthet, forkjølelse og bihuleproblemer . Apotek selger over-the -counter saltvann forberedelsene til neti potter , men nettsiden til den verdenskjente Mayo Clinic sier at du kan lage din egen neti potten løsning som er like effektive som de du kan kjøpe på apoteket . Saline Solution

The Mayo Clinic oppskrift på en hjemmelaget saltoppløsning for neti potter samtaler for å løse opp 1/8 ts . av vanlig ( ikke- iodized ) bordsalt i 8 oz . ( 1 kopp ) av destillert eller renset vann på flaske . Salt løsningen bør være lunken , ikke varm eller kald . Du kan bruke vann fra springen hvis du først koke den for å drive ut kjemikalier og urenheter , og deretter la den avkjøles til romtemperatur .
Saline Solution Plus Baking Soda

annen hjemmelaget neti pot oppskrift , fra National Jewish Health nettsted kaller for å legge en halv teskje av ikke - iodized bordsalt pluss 1/4 ts natron til åtte gram av renset vann . Natron er ment å sikre riktig Ph balanse og hjelpe den rensende effekt .
Bulk Antall

Du kan også gjøre neti potten løsning av Quart , ifølge Family Practice Notebook nettside . Dette sparer deg fra å måtte gjøre opp løsning for hver behandling . Løs opp 2 eller 3 ts . av vanlig ikke-jodinneholdende salt og 1 ts. natron i en qt . flaskevann eller kokt vann fra springen . Hvis du lider av tørr nese , kan du legge en ss . maissirup til blandingen. Hvis blandingen er for sterk , redusere salt av en ts. Holde nedkjølt . Hell ut og varme 8 oz . av oppløsningen for hver behandling . Kast ubrukt bulk løsning etter en uke .
Neti Bruk

Ved hjelp av en neti potten er enkel , sier Mayo Clinic nettsiden . Fyll neti potten med lunkent saltvann , tilt hodet til den ene siden over en vask og legg neti potten tuten i øvre neseboret . Mens du puster gjennom munnen , sakte helle løsningen inn i neseboret . Det vil strømme gjennom nesehulen og ut den nedre neseboret . Deretter bøye hodet i den andre retningen , og gjenta på den andre siden . Hvis det gjøres riktig, vil det ikke være noe ubehag . Gjenta behandlingen etter behov .