Sørg for å diskutere bruk av urtemedisin med legen din .
Blåbær er en av de mest effektive urter for behandling av øyeproblemer . For glaukom, hemmer det blodkarskadei øyet og forbedrer nattsyn. Ta 360 milligram daglig . Øyentrøst er bra for generell øyehelse; bruke ekstrakt som anvist på etiketten . Gingko hindrer blodårer problemer og reduserer tap av sidesynet . Ta 240 milligram i en dose hver dag. Ikke bruk gingko dersom du bruker blodfortynnende medisiner . Hawthorn støtter capillary vegger og gjør dem sterkere . Ta 250 milligram tre ganger om dagen .
Den tradisjonelle kinesiske formel som vanligvis brukes til å behandle grønn stær er Five Ingredient Powder med Poria . Det hjelper drenere væske og avlaster trykk i øyet . Ta som anvist på etiketten .
Andre kosttilskudd
Følgende kosttilskudd gir alle antioksidant -støtte, noe som er viktig for å redusere vevsskade og ødeleggelse, og bør være brukes daglig . Du trenger ikke å ta hver eneste en . Vitamin C : 500 til 1000 milligram . Conenzyme Q10 : 100 til 200 milligram ved sengetid . Alpha lipoic acid: 25 til 50 milligram to ganger om dagen . Lutein og zeaxanthin er antioksidanter som spesifikt støtter øye helse; Ta 05:58 milligram og 05:59 milligram hhv .
Magnesium reduserer mengden av trykket i øyet ved å slappe av blodårene . Ta 600 milligram daglig i en måned .
Andre forslag
Spis mye bær . I likhet med blåbær urt , de inneholder stoffer som hindrer øyeskader . Unngå noe som kan øke trykk i øyet slik som tobakk , koffein og alkohol. Body inversjon øvelser som gjør sit ups på skrå bord senker trykk i øyet . Gjør ditt beste for å unngå steroider; de ødelegger kollagen strukturer som finnes i øyet .