Ta en vitamin C supplement daglig . Vitamin C har vist seg å bidra til å reversere problemene forårsaket av økninger i homocystein . Vitamin C bidrar også til å beskytte LDL hos pasienter med aterosklerose. LDL er et sunt kolesterol som er spesielt viktig hos pasienter med åreforkalkning .
To
Ta 50 mg vitamin B6 og 200 mcg av vitamin B12 . Disse B-vitaminer bidrar til lavere nivåer av homocystein i pasienter med aterosklerose og arbeide for å hindre ytterligere komplikasjoner .
3
Ta rundt 500 mcg av Folic Acid . Folic Acid jobber med vitamin B6 og vitamin B12 for å senke homocystein og øke effektiviteten i paients med aterosklerose . Det er alltid anbefalt at du bruker alle disse tre sammen for å se fullstendige resultater .