Klem en halv sitron i 100 - 150gms vann og drikke evey 2-3 timer for å få lindring fra det høye blod pressure.Lemon med høye mengder av vitamin C er nyttig i herding sykdommen .
to
Mix 1 spiseskje fersk amla ( stikkelsbær juice ) med litt honning . Drikk tonic hver morning.Gooseberry renser blodet og gjør blodstrømmen glattere og lettere .
3
Bland en teskje av bukkehornkløver frø i en kopp med vann og drikk hver morgen og kveld for 20-25 dager å få releif fra sykdommen .
4
Ta 2 fedd hvitløk rullet i rosiner everyday.Garlic senker blodtrykket og fortsatt bruk av hvitløk kan kurere alle blodrelaterteproblemer .
5
Ta fire blader av hellig basilikum med to neem blader blandet med 3-4 teskjeer vann i 6-7 dager for å kurere høyt blodtrykk .
6
Spis frisk papaya daglig på tom mage for å få releif fra hypertensjon .