Ta en vitamin C supplement daglig . Vitamin C hjelpemidler i vekst og reparasjon av bein og vev og forsyner kroppen med kollagen . Vitamin C har også vist seg å bidra til å lindre smerte og ubehag ofte forårsaket av carpal tunnel syndrom .
To
Ta 100 mg vitamin B6 tre ganger per dag . Vitamin B6 er en felles mangel hos pasienter med carpal tunnelsyndrom . Vitamin B6 bidrar også til å redusere hevelse og lindre smerte og ubehag . Noen tar mer enn 200 mg vitamin B6 per dag bør oppsøke lege , så det er best å snakke med legen din før du begynner denne behandlingen .
3
Ta 25 mg Riboflavin daglig . Riboflavin fungerer med vitamin B6 og bidrar til å øke resultatene fra Vitamin B6 .