Ta en Digestive Enzyme supplement til hvert måltid . Fordøyelsesenzymer hjelpe kroppen å fordøye maten ordentlig . Pasienter med psoriasis har vanligvis problemer med riktig fordøyelse som fører til at kroppen ikke absorbere vitaminer og næringsstoffer ordentlig og fordøyelsesenzymer hjelp for å hindre dette .
To
Ta Chlorella eller Spirulina i supplerende form daglig . Hvis du kan finne en super grønn mat supplement som inneholder både Chlorella og Spirulina , foreslår jeg å ta det daglig i stedet .
3
Ta 1 til 2 spiseskjeer linfrø olje daglig . Linfrøoljeinneholder Omega 3 fettsyrer som bidrar til å redusere betennelse i huden som er vanlig med psoriasis .
4
Drikk 1/4 kopp av Aloe Vera juice daglig . Hvis du foretrekker du kan bruke Aloe Vera gel direkte til de berørte med Psoriasis i stedet områder . Aloe Vera fungerer ved å bidra til å redusere betennelser og lindre kløe og ubehag .