Hvordan Naturligvis behandle osteoporose

Det finnes ingen magiske måter å kurere osteoporose , men det finnes måter å naturlig behandling av osteoporose og bidrar til å forsinke fremdriften , forebygge fremtidige skader , og med reversere noen av skadene av osteoporose . Instruksjoner
en

ta rundt 20 mg av Silicon daglig . Silisium er et mineral som er en viktig del av kollagen og forkalkning , både det som er veldig viktig med bein helse og osteoporose .
To

Ta rundt mellom 15 og 25 mg Mangan daglig . Mangan virker ved å hjelpe med bein forkalkning som bidrar til å reversere Osteoporose og forhindre fremtidige skader fra osteoporose.
3

Ta rundt 1000 IU av vitamin D daglig . Vitamin D øker kalsiumopptak og bidrar til å redusere utskillelsen av kalsium i urinen også . Vitamin D er en av de mest populære naturlige rettsmidler anbefalt av leger .
4

Ta 3 mg Boron daglig . Boron er et mineral som bidrar til å aktivere vitamin D og også bidrar til å støtte østrogennivået for sunn kalsium metabolisme .