Acid Reflux Hoste Natural Treatment

Acid reflux produserer mange symptomer, inkludert hoste . Flere naturlige behandlinger kan lette hoste , selv om den beste måten å behandle hoste er å behandle reflux , som også kan styres gjennom naturlige , selvhjelps midler . Konsultere med helsepersonell opplevd i alternativ medisin anbefales. Naturlige behandlinger for å Lette Hoste

Bland honning med te eller varmt vann . Herbal behandlinger for å lindre hoste inkluderer eucalyptus , marshmallow , glatte alm , lakris , sundew og timian . Disse behandlinger kommer i en rekke former, inkludert pastiller, te og kosttilskudd . Homeopatiske behandlinger inkluderer Bryonia , Causticum , Drosera , Ipecacuanha , fosfor , Rumex og Spongia . Ta som anvist på etiketten .
Hydration

Drikk minst åtte glass vann daglig . Dette vil fortynne syre og bidra til å skylle det fra systemet , lettelser hoste og andre symptomer .
Unngå Gastrointestinal Irritanter

Unngå alkohol , koffein , tobakk og brus drikkevarer.
Dietary Forslag

Unngå mat som er krydret , fet og syrlig . Ikke spis sjokolade , peppermynte eller peppermynte . Full - fett meieri kan også være problematisk . Hold en dagbok av dine triggere . Du har kanskje å unngå ytterligere matvarer .
Self- Care

Spis mer hyppige små måltider i stedet for tre store. Ikke legg ned i minst tre timer etter å ha spist og heve hodet av sengen seks til ni inches .