Svekkelse av huden er en årsak til cellulitter . For å bekjempe dette , holde huden frisk , ekspandert , og klimaanlegg . Akkumulert døde hudceller og slapp, løs hud , vil bidra til forekomsten av cellulitter . For å lage en enkel , organisk , og effektiv exfoliant , bland en teskje med kaldt vann med en kvart kopp organisk , rå sukker . Konsistensen bør være pastalignende . Kraftig skrubbe området skyll med varmt vann når du er ferdig .
Stimulere
Fresh kaffegrut
En flott og effektiv kosmetisk fix for cellulitter er en koffein behandling . Koffein når den brukes lokalt vil stimulere huden og stram til. Som huden strammer , vil det virke jevnere og mer elastisk , reduserer synligheten av buler . For å skape denne behandlingen , gjelder varme , friske , kaffegrut til fersk skrubbet huden og pakk området med plastfolie eller en klut . La begrunnelse på i 20 minutter .
Purify
Apple Cider Eddik
oppbygging av giftstoffer i kroppen bremser hver naturlige kroppen prosessen ned . Dette betyr at riktig fett prosessering og lymfedrenasje er bremset betydelig ned , noe som fører til oppbygging av fettavleiringer . Apple Cider Eddik har lenge vært kjent som et rensende agent. Det hjelpemidler i oppløsningen av subkutane fettavleiringer . Ta to spiseskjeer daglig . En måte å gjøre dette på er ved å løse opp 2 ss eddik og 1 ts honning i en 8 oz . glass vann.
forbedre sirkulasjonen
Cayenne Peppers
Dårlig blodsirkulasjoner tenkt å være en annen årsak til cellulitter . Sirkulasjonssystemet spiller en stor rolle ved fjerning av avfall fra vår vev og utskifting av friske næringsmidler . Når dette systemet ikke fungerer effektivt , kan avfallet buildup oppstå svært raskt . Det er mange matvarer som kan øke sirkulasjonen. Vi presenterer disse matvarene i kostholdet ditt på en jevnlig basis vil redusere cellulitt og øker den generelle helsen. Noen sirkulasjons styrke matvarer inneholder : hvitløk , ingefær , bær , gurkemeie , brønnkarse , reddiker , gresskarfrø og solsikkefrø
Walk It Away
Beauty Walking
Regelmessig mosjon . er en nødvendighet for generell helse , så vel som ved behandling av cellulitt. Noe så enkelt som en daglig spasertur kan dramatisk redusere fett over hele kroppen . Walking også øker og stimulerer blodsirkulasjonen , bygger og strekker muskler . Turgåing er også en flott måte å håndtere og redusere stress, en annen medvirkende faktor av cellulitter .
Målrette området
ben og lår øvelser
Targeting de spesifikke muskelgruppene i område av cellulitter vil tone musklene som finnes under de fettavleiringer . Dette vil resultere i en jevnere og tettere område og en reduksjon av gropene. Lår , rumpe og ben øvelser , sammen med et sunt kosthold , hud behandling , og tilstrekkelig vann inntak , kan betydelig redusere forekomsten , og årsaken , cellulitter.