Naturlige måter å behandle Thyroid

Den skjoldbrusk er en sommerfugl -formet endokrin kjertel funnet ved foten av halsen . Det er ansvarlig for metabolismen av alle celler i kroppen. En under- aktiv , eller hypothyroid , tilstanden er en der kjertelen ikke produserer nok hormoner til å fungere optimalt . Det er preget av vektøkning , treghet , hodepine , lavt energinivå , depresjon , lav kroppstemperaturog følsomhet for kulde . En over- aktivt, eller hyperthyroid , betingelsen er den motsatte . Kjertelen overproduces hormoner og skaper symptomer på rastløshet eller irritabilitet , vekttap , skjelvinger og andre nevrologiske tegn og symptomer . Diet

Tillegg av uraffinert havsalt til kosthold er det foretrukne valg over iodized bordsalt på grunn av bordsalt aluminiuminnhold. Organiske dulse og andre tang kan også legges til kosthold og er en god kilde til jod . Linfrø og hav fisk er optimale valg for omega - 3 fettsyrer, og virgin kokosolje, en mettet fett , har vist seg å være nyttig i skjoldbruskkjertelen regulering . Arkiv

Sennep greener , reddik , carob og bønnespirer alle bistå i produksjon av hormoner som er nødvendige for hypothyroid forhold , mens grønnkål , brokkoli og alle andre cruciferous grønnsaker bidrar til naturlig undertrykke hormonproduksjon .
Massasjeterapi

lymfedrenasje massasje kan være svært gunstig i fjerning av giftstoffer akkumulert i hypothyroid individ . Det kan også bidra til å øke energinivået , bistå med lettelser smerter og lindre symptomer på mild depresjon .

Standard svensk massasje , når det brukes til det formål avslapning , kan hjelpe en hyperthyroid person med lettelser urolig og irritert muskler , beroligende sinnet og avslappende kroppen til å hjelpe med symptomer på søvnløshet .

urter og kosttilskudd

både hypothyroid og hyperthyroid individer , flere urter har vist effekt i samlet regulering av hormonnivået i skjoldbruskkjertelen . Blant disse er sitronmelisse (Melissa ) , verbena , bakkesøte og bugleweed . Andre urter og kosttilskudd for skjoldbrusk forhold kan omfatte tørket tare , som er høy i jod og et essensielt næringsstoff for produksjon av skjoldbrusk hormoner , og johannesurt for symptomer på depresjon i hypothyroid forhold.
konsulter lege

Naturlige måter å behandle skjoldbrusk lidelser er rikelig. For mildere symptomer , kan de være alt som er nødvendig for å finne betydelig lettelse . Rådfør deg med en kvalifisert helse -omsorg utøveren med spørsmål og bekymringer om alle skjoldbrusk forhold .