Neti Pot Treatment

Mange oppdager fordelene med neti potten behandling , en prosess med å spyle saltløsninggjennom nesegangene . Den er basert på en østlig tradisjon og er nå vanlig i hele befolkningen , særlig blant personer med bihuleproblemer og nasal allergi . Historie

Praksisen med å bruke en neti potten for å vanne og renser nesegangene og bihulene begynte som en ayurvedisk tradisjon . Ritualet er kjent som " Jala neti " og er en gammel yoga praksis .
Supplies

neti potten behandling krever en nasal vanning potten, varmt vann og en liten mengden av salt. Naturlig havsalt er best , mens essensielle oljer er et valgfritt tillegg til nasal vanning solultion .
Prosedyre

Salt er oppløst i varmt vann og plassert i neti potten . Vannet helles i ett nesebor med hodet tippes forover , slik at saltoppløsningen til å strømme gjennom nesegangene og sinus hulrom og ut det andre neseboret eller munnen.
Fordeler

Kliniske studier , inkludert flere ved University of Wisconsin , har vist at rutinemessig bruk av neti potten behandling lindrer symptomer på kronisk bihulebetennelse , reduserer avhengigheten av reseptbelagte medisiner og forbedrer livskvaliteten for personer med bihuleproblemer og allergier .

Hensyn

Noen individer foretrekker å bruke en pære sprøyte eller en klemme flaske i stedet for en neti potten . Alle disse metodene er gunstig , så det er egentlig et spørsmål om personlig preferanse .