Mål 2 ss . hver av fersk lavendel knopper og havremel . Bruk vanlig havregryn bare for denne oppskriften , ikke den flavored slag.
To
Sett lavendel og havregryn i en blender og puls til det er godt blandet . Duft lavendel er bør være ganske sterk .
3
Spre ut noen cheesecloth . Du må kanskje bruke mer enn ett lag så blandingen ikke faller gjennom. En musselin pose eller annet porøst materiale kan brukes i tillegg .
4
Ta lavendel blandingen ut av blenderen og legg den i midten av cheesecloth . Trekk opp på sidene for å lage en pose. Bruk en hyssing eller bånd til tett lukke posen , og etterlater en hyssing hengende ned .
5
Kjør et varmt bad , og legger 2 til 4 dråper lavendel essensielle olje til karet . Oljen vil bidra til å skape en beroligende damp med damp fra badet .
6
Bruk den lange enden av strengen fra lavendel - havremel bag å knytte det på badekar kranen . Posen skal være helt nedsenket i vann .
7
Gni posen på tørr hud som du bade . Blandingen kan hjelpe behandle kløe som du slappe av i ditt duftende bad .
8
Tilsett en dråpe lavendel eterisk olje til noen vanlig , uparfymert body lotion . Bruk på huden etter bading.