Konsumere ¼ kopp hakket frisk koriander blader og stengler daglig i tre uker . Hvis du spiser mer , vil det ikke skade deg . Tygg hakket koriander ved seg selv eller legge den til supper og salater .
To
Lag pesto . Blend en mellomstorhvitløksfedd, ½ kopp noen nøtter , 3/4 kopp fersk koriander , ca 1 ss . sitronsaft og 5 ss . olivenolje. Krydre med havsalt etter smak og server med din favoritt pasta parabolen.
3
Ta koriander dråper for oral chelation . Det er også tilgjengelig i skjær form . Følg helsepersonell retninger eller instruksjonene på beholderen .
4
Har intravenøs chelation hvis du vil ha en profesjonell til å overvåke prosessen . Intravenøs koriander chelation innebærer administrering av en blanding av urter , inkludert koriander som hovedingrediens .