Et barns kosthold kan ha en effekt på alvorlighetsgraden av hans ADD symptomer . Derfor kan en endring i dietten muligens redusere et barns ADD symptomer . Unngå sukker og kunstige søtstoffer er et viktig skritt . Store mengder sukker er ikke egnet for ADD barn , som forskning har vist disse barna kan ha problemer med å fordøye sukker riktig . I tillegg kan sukker muliggjøre en ADD barns aggressiv eller rastløs atferd . Søtstoffer er problematisk også, på grunn av deres evne til å redusere magnesium nivåer , til slutt fører til forsterkede muskelbevegelser .
Sollys
p Det er mulig at ditt barns ADD symptomene er ikke virkelig av ADD . Noen ganger barn med værsyke er feildiagnostisert med ADD, som disse to lidelser har lignende symptomer . Sikre at barnet ditt har tilstrekkelig eksponering for sollys vil hjelpe med alle mulige ADD -lignende symptomer som oppstår fra værsyke .
Fordøyelse
Fordi barn med ADD har ofte problemer fordøye visse matvarer, for eksempel proteiner og gluten , kan mat følelser oppstår. En teori er at disse fordøyelsesproblemer kan føre til utseendet på ADD symptomer . To anbefalte løsninger er inges levende mikroorganismer , og ved hjelp av fordøyelsesenzymer. Begge disse kan fås i tillegg form for inntak .