Helse og Sykdom
Før du starter et lever flush , bør du kontakte lege . En lever flush kan ikke være trygt for dem som har gallestein fordi oljer blir spylt fra leveren føre til at galleblæren til å trekke seg sammen og kan føre til gallestein å sette seg fast i galleblæren åpnings , galle duct . Mens gallestein vanligvis dannes i galleblæren , kan de danne overalt hvor det er galle . Arkiv
Mindre bivirkninger av en lever flush inkluderer kvalme , oppkast , diaré og magekramper .
Liver Flush Herbal Utbedring
Gurkemeie bidrar til å beskytte leveren mot skader og hjelper leveren i å fjerne giftstoffer . Legg til to teskjeer til en annen rett eller ta som en te ved å koke en teskje av tørket rot i en kopp vann i tre minutter . Drikk tre ganger om dagen . Gurkemeie er mye brukt i indisk matlaging . Legg gurkemeie til sauterte poteter med salt , malt spisskummen og hakket løk og tomater . Gurkemeie smaker også stor i linse supper . Legg gurkemeie til enhver linse parabolen med hakkede løk , tomater, malt spisskummen og malt koriander . La det småkoke til linser koker grundig . Gurkemeie kan finnes i ethvert supermarked eller spesialitet indisk eller asiatisk matbutikk .
Ingefær inneholder leverbeskyttendeforbindelser . Legg ingefær til din matlaging. Å drikke som te , legge en til to skiver av fersk ingefær til en kopp vann . Ingefær brukes i mange asiatiske retter . Lag en stek ved sauteeing ingefær skiver , hvitløk, hakkede grønnsaker etter eget valg , soyasaus , tørr sherry , sesamolje og riseddik . Ingefær er også en vanlig ingrediens i linsesuppe eller spist syltet med sushi . Du kan finne ingefær på Rimi eller spesial indisk eller asiatiske dagligvarebutikker . Bruk fersk ingefær rot .
Løvetann hjelper stimulere galle produksjon og lindre leversykdom . Du kan vurdere løvetann blader som en grønnsak og spise dem rå eller kokt eller legge dem til i en salat . Kok en teskje av tørket løvetann rot i en kopp vann . Drikk te tre ganger om dagen . Løvetann er best når frisk . Du kan finne løvetann blader på en helsekostbutikk eller på en naturlig og organisk supermarked som Whole Foods . Bruk friske løvetann blader .
Burdock har antioksidantegenskaper og fungerer som en blodrenser. Burdock hjelper leveren og galleblæren for å fungere skikkelig . Kok en teskje tørket burdock rot i en kopp vann . Drikk tre ganger om dagen . Du kan finne burdock root på en ernæring butikk som GNC eller en helsekostbutikk .
Lakris bidrar til å hindre skade på leverceller . Kok en teskje tørket lakris rot i en kopp vann . Drikk tre ganger om dagen . Du kan finne lakris på en helsekostbutikk eller på en naturlig og organisk supermarked .
Milk tistel har antioksidantegenskaper som hjelper regenerere leverceller . Ta en 400 - til 800 - milligram supplement en dag . Å ta som en te , koke en teskje knuste melk tistel frø i en kopp vann . Drikk en gang om dagen . Du kan finne melk tistel på en helsekostbutikk eller på en naturlig og organisk supermarked .
Schisandra beskytter leveren . Kok en teskje tørket schisandra i en kopp vann . Drikk tre ganger om dagen . Du kan finne schisandra på en helsekostbutikk eller på en naturlig og organisk supermarked .
En lever flush ved hjelp av urter kan vare en uke eller mer som kroppen behandler de naturlige ingredienser .
Liver Flush Vitamin Remedy
Vitamin C bidrar til å hindre fettopphopning i leveren og kan bidra til å forhindre skrumplever . Ta 5000 mg om dagen for å hjelpe til i en lever flush . Naturlig mat kilder for vitamin C er sitroner, lime, appelsiner og grapefrukt . Arkiv
B-vitaminer bidra til å rense leveren . Naturlig mat kilder for vitamin B inkluderer grønne bladgrønnsaker, egg , lever, sardiner , blåskjell, kylling , biff og ost .
En lever flush bruker vitaminer kan vare noen dager til en uke .