Alternative behandlinger for gikt

Urinsyregikt er en form for leddgikt forårsaket av en overdreven mengde urinsyre i kroppen . Urinsyre er et biprodukt av metabolismen av puriner , som er substanser som finnes i visse matvarer. Urinsyre danner needlelike krystaller i leddene , forårsaker betennelse og smerte . Dette er vanligvis en tilbakevendende tilstand som kan føre til at de berørte ledd for å bli immobile og føre til en viss grad av nedsatt nyrefunksjon . Det er mange naturlige behandlinger og endringer i livsstil som kan hjelpe behandle denne tilstanden . Herbal behandlinger

Med mindre en bestemt dose er indisert , ta som anvist på etiketten . Siden mange av de behandlinger gir tilsvarende fordeler , er det ikke nødvendig å ta dem alle. For eksempel , hvis du var på utkikk etter en urte substans å redusere betennelse , kan du velge en av de urter nedenfor for å behandle den aktuelle symptom .

Blåbær ekstrakt inneholder kraftige antioksidanter forbindelser . Selleri frø har mange anti - inflammatoriske stoffer . Iporuru tinktur lindrer akutt betennelse . Sarsaparilla kan redusere hyppigheten av gikt angrep. Ta 3000 milligram tre ganger daglig . Tranebær ekstrakt opprettholder nyre helse . Ta 300-400 milligram daglig eller drikke ett eller to glass usøtet tranebærjuice hver dag . Kattens klo er en potent immun stimulator og et effektivt anti - inflammatorisk urt . Ta 20 milligram tre ganger om dagen . Tumeric er en annen kraftig anti - inflammatorisk urte behandling . Ta 300 milligram tre ganger om dagen .

Bromelain oppløser urinsyrekrystaller og er også godt kjent for sin kraftige tiltak mot betennelse og hevelse . Ta 500 milligram tre ganger daglig mellom måltidene . Hvis du har en allergi mot ananas , kan ved hjelp av bromelain føre til utslett . Djevelens klo er en av de mest potente urte smertestillende midler . Ta 2000 milligram tre ganger daglig for ikke lenger enn tre uker . Ikke bruk denne urten hvis du har noen form for hjertesykdom . Quercetin hindrer dannelse av urinsyre . Ta 250 milligram tre ganger daglig mellom måltidene . Ikke bruk denne urten hvis du bruker Neoral , Sandimmune eller Procardia .
Kosttilskudd

Ta en multivitamin å ta opp eventuelle mangler i kostholdet . Omega - 3 fettsyrer er kjent for sine anti - inflammatorisk handling . Ta en eller to kapsler av fiskeolje eller en spiseskje daglig olje . Diskuter bruk av disse kosttilskudd med legen din dersom du bruker blodfortynnende medisiner . IP - 6 ( inositol hexophosphonate ) er gunstig for nyre helse . Ta 7:59 gram daglig på tom mage . Dette er vanligvis tilgjengelig i en smakstilsatt pulver. Methylsulfonylmethane ( MSM ) er bra for å redusere betennelse . Ta 3000 milligram to ganger om dagen .
Diet

Selv puriner finnes i alle matvarer , er det viktigst å overvåke protein inntak . Ikke spise ansjos , baker og ølgjær , sild , makrell , sardiner og skalldyr . Begrens inntaket av kjøtt , fjærfe , tørkede bønner og fisk . Sikt på en diett høy i hele, ubehandlet mat, spesielt frukt og grønnsaker som er høy i antioksidanter . Drikk minst åtte glass vann daglig for å hjelpe flush urinsyre fra kroppen . Spise mat høy i fiber hjelper kroppen eliminere skadelige stoffer , som for eksempel urinsyre , ved å sende dem ut gjennom avføringen . Dette hindrer at re- absorpsjon av kroppen . Ifølge University of Maryland Medical Center , spise en halv kilo av kirsebær daglig i to uker senker produksjonen av urinsyre og bidrar til å hindre gikt angrep . Unngå kaffe og andre kilder til koffein ; de øke nivåene av urinsyre i kroppen .