Former DHEA

Dehydroepiandrosteron - bedre kjent som DHEA - er et steroid hormon som har fått mye interesse de siste årene. Tilhengere av DHEA mener det kan bremse eller reversere effekten av aldring , løfte immunforsvaret og forbedre en persons fysiske tilstand og mentale tilstand . DHEA er tilgjengelig i flere former , naturlige og syntetiske . Naturlig i kroppen

DHEA er et naturlig forekommende hormon som finnes i menneskekroppen , hvor det stammer i binyrene . Når fungerer som den skal , produserer kroppen 15mg til 30mg DHEA daglig , med en liten prosentandel som brukes av kroppen . Som mennesker alder , kan nivåer av DHEA produseres minske , noe som fører folk til å søke måter å supplere kroppens produksjon .
Syntetiserte sublingual

En vanlig syntetisert DHEA formen kalles sublingual , som kommer i tablettform i doser som vanligvis er 5 mg . Sublingvaltabletter tilbyr hele spekteret av DHEA fordeler .
7 - keto DHEA

annen syntetisk fra DHA er kjent som 7 - keto , tatt i doser på 25 mg til 50 mg daglig . 7-keto DHEA er rettet mot å forbedre kroppens immunsystem . Det er mer ofte anbefalt for kvinner, særlig de som skal inn i overgangsalderen . En annen grunn for kvinner å bruke 7 - keto DHEA er at den ikke produserer testosteron sublingual DHEA , som kan gi uønskede bivirkninger som ansiktshår og akne .

Mat Kilder

Den beste kilden til DHEA i en diett er ved å spise biff, svinekjøtt , kylling en andre animalske kjøtt . Noen hevder at ville yams er en god kilde til DHEA , men det er ingen vitenskapelige bevis for at de gir noen gunstige nivåer .