Body Cleansing under graviditeten

Mens det er viktig å ta vare på kroppen din under svangerskapet , må du passe på at du er kroppen rensing på en måte som ikke vil skade barnet ved å unngå de ukjente. Fun Fact

Drikkevann er den mest effektive måten å rense kroppen din under svangerskapet . Drikk minst åtte 8 - unse glass vann om dagen .
Advarsel

Unngå en urte-eller detox middel mens hun var gravid . Ikke bare er disse rettsmidler ikke vitenskapelig bevist å fungere, kan de ha ukjente effekter på barnet .

Typer

Kutte ut koffein , alkohol og nikotin er umiddelbare måter å kvitte kroppen for giftstoffer . I tillegg , ikke konsumere disse stoffene er bedre for barnet .
Hensyn

Stikker til ikke- bearbeidet mat er en annen måte gravid kvinne rense kroppen sin . Hvis du ikke vet hva som er i det , ikke spis det .
Fordeler

Når du trener , du svetter , rensing kroppen i den sikreste og mest naturlig måte . Trening også vil ha lagt fordeler for deg og babyen din .