Nonpharmacuetical rettsmidler for reisesyke

Reisesyke er en følelse av kvalme at resultatene fra ridning i alle former for transport , ritt , og selv ser simulert bevegelse . Den er forårsaket av en forstyrrelse i det indre øret , som styrer likevekt -og balanse. Ujevn bevegelse forstyrrer blodtilførselen til øret , som sender koss signaler til hjernen . Reisesyke er ikke psykosomatisk , men det er et sterkt mental komponent til den. Tidligere erfaringer trene hjernen til å forvente dette kvalm følelse . Det finnes mange naturlige måter å behandle og forebygge reisesyke , som deretter kan hindre fremtidige episoder . Herbal behandlinger

Urter og farmasøytiske legemidler er tildelt foreslåtte doser basert på en av sine viktigste farmakologiske egenskaper, terapeutiske området . Terapeutisk område er den minste dose som gir noen gunstig virkning til den største dose sikker for bruk. Urter er generelt ikke giftig og alvorlige bivirkninger eller overdosering er svært usannsynlig . Men sørg for å følge foreslåtte doser fordi høyere doser er ikke sannsynlig å gi ekstra fordel og kan potensielt forårsake negative bivirkninger . Dosene nedenfor er for voksne . Barn under 6 bør gis en fjerdedel av beløpet , og barn mellom seks og 12 bør gis half.Black horehound lindrer kvalme . Ta som anvist på etiketten . Fennikel te lindrer dvelende kvalme . Drikk så ofte som ønskelig . Ingefær er svært effektivt for å lindre symptomer på reisesyke . Drikk i te form så ofte som ønskelig eller bruke et utdrag som anvist på etiketten . Bruk av peppermynte i en lignende måte som ingefær for å lindre kvalme , urolig mage og gass .
Andre forslag
p Hvis symptomer på reisesyke er ikke så alvorlig , plassere noen slags vekt i fanget ditt . Dette holder blodet i å renne fra hodet ditt og gir det indre øret med nødvendig sirkulasjon . Drikk rikelig med væske før og under reisen . Unngå å spise fet eller salt mat og alkohol . Klumpete , sakte fordøyd karbohydrater er best . Hold øynene rett fram og unngå å lese mens du er i bevegelse .