Hvordan avlaste Sinus Allergi

Sinus allergi påvirker millioner av mennesker over hele verden . En sinus allergi er forårsaket av små partikler i atmosfæren som kommer inn din nese og lunger , inkludert støv , mikroorganismer , hår og små insekter . Når disse partiklene inn nesen , utgivelser immunforsvaret antistoffer til å sluke og utvise dem . En sinus allergi er luftveiene forsvarsmekanisme for å invadere partikler prøver å skrive det . Du kan lette sinus allergi ved hjelp av noen enkle naturpreparater . Du trenger
Hvitløk
Echinacea
Luftrenser
Druer arkiv Neem tabletter på
Vis flere Instruksjoner
en

Spis hvitløk . Denne populære urt inneholder sammensatte allicin , som øker din immunsystemfor å lindre sinus allergi og hindre smitte . Spis denne urten hver dag .
To

Kjøp en antimikrobiell luftrenser . Luftrensere arbeid ved fangst allergener og ørsmå partikler som forårsaker sinus allergi . Du kan finne et bredt utvalg av antimikrobielle luftrensere på ditt lokale ACE jernvarehandel og andre butikker .
3

Spis druer . Druer inneholder en høy mengde av sinus allergi -bekjempelse antioksidanter . Druer som er mørke , som for eksempel røde druer og svarte druer , inneholder høyere antioksidanter enn grønne. Spis en kopp druer hver dag .
4

Ta neem tabletter . Denne populære urten kan redusere betennelsen i forbindelse med sinus allergi . Anbefalt dosering er 350 mg som skal tas 2-6 ganger om dagen .
5

Ta Echinacea tabletter . Dette potent urten forbedrer immunsystemettil å drenere sinus lunger forbundet med sinus allergi . Anbefalt dosering er 380 mg to ganger om dagen, helst 30 minutter før et måltid .