Alternativ medisin rettsmidler for Overworked Liver &Lymfesystemet

Lymfesystemet består av lymfoide organer , inkludert lymfeknuter . Det hjelpemidler i å eliminere avfall fra kroppen . Avfall samler i lymfeknutene og flytter til nyrer , hud , lunger og tykktarm slik at det kan bli utvist . Leveren produserer galle , som er nødvendig for fordøyelse og støter giftstoffer og avfall . Disse organene blir overarbeidet og kan føre til symptomer på treghet, fordøyelse problemer og hodepine . Lymfesystemet Hjem tiltak
p Det finnes flere effektive måter å øke din lymfesystemet hjemme . Prøv tørr børsting . Begynnelsen på de ytre lemmer og arbeider til kroppens sentrum , forsiktig bruk en børste til å massere huden din , slik at svettekjertlenetil å åpne porene og la kroppen puste .

En massasje , deler samme prinsipp som tørr børsting , er også en god måte å stimulere lymfesystemet . Heve frem i noen minutter og massere de ytre punkter i legemet, som arbeider mot midten. Du kan også be en profesjonell terapeut for en lymfatisk massasje .

Ta en pause fra konserveringsmidler . Unngå svært bearbeidet mat fordi de forårsake væskeretensjon og hevelse . Også unngå matvarer som inneholder mononatriumglutamat , samt kommersiell suppe eller saus baser og buljonger , gelatin , og noe hydrolysert . Fokuser i stedet på å drikke åtte til ti glass rent vann hver dag og legge friske grønnsaker og matvarer rike på kalium , for eksempel bananer , brokkoli og laks , til kosthold . Også presse en halv sitron i en kopp varmt vann hver morgen og drikke .
Homeopati for Liver
p Hvis du er lei hver morgen , irritabel , forstoppet eller har gass eller oppblåsthet , kan leveren bli overarbeidet . Andre tegn er hodepine om morgenen , fordøyelses hodepine , smerter på høyre side og hud problemer.Det er flere homeopatiske midler for en svak lever , ifølge Nicole Duelli , en sertifisert klassisk homøopat . Urten Chelidonium majus er nyttig med gass på høyre side av smerter og irritabilitet . Lycopodium hjelper med oppblåsthet og morgen treghet . Nux vomica og natrium SULPHURICUM er andre urter for å prøve . Duelli anbefaler å kontakte en erfaren homeopat for leverproblemer , siden de pleier å være kronisk . Husk at noen urter ikke bør tas i rå form , men bør fortynnes for å jobbe sikkert .

Hjem rettsmidler for Liver

Leveren er mer sannsynlig å bli overarbeidet hvis du drikker store mengder alkohol eller spiser mye bearbeidet , fett foods.Juice faster er en god måte å rense . Drikk saften av to hele appelsiner hver dag i minst tre uker . Et annet alternativ du kan prøve er å suge brente spisskummen frø i kjernemelk for en halv time , tilsett en klype salt og drikke . Pass på at du svelger frøene . Prøv å lage en juice ved hjelp av tre deler gulrot juice til en del agurk juice . Drikk dette daglig . En kopp løvetann te hver morgen kan også hjelpe ved å stimulere galle produksjon og hjelpe leveren i blodet purification.Milk tistel er en annen utmerket måte å hjelpe leveren din . Milk tistel ikke bare detoxifies organ , men også bidrar med ny cellevekst . Ta to kapsler daglig .