Occasional kolon rensing bidrar til å rense ganen fordi folk gjør man ikke kan spise mye av bearbeidet eller sukkerholdige matvarer under prosessen .
Regulere tarmer
Kolon renset i kombinasjon med å spise et sunt kosthold hjelper regulere fordøyelsessystemetsiden de ofte lindre forstoppelse og oppblåsthet .
Vekttap
En positiv bivirkning til kolon renset er at de fører til hurtig vekttap i mange mennesker , avhengig av om de bruker to-dagers eller ukelange rens .
Samlet Energi og
Mange rapporterer å ha mer energi og klarere puste etter et kolon rens , spesielt hvis de fortsetter å spise et sunt kosthold når rens er ferdig .
Tretthet
en negativ bivirkning av colon cleanser er at folk føler tretthet , svimmelhet og svakhet fordi mange rensemidler er det samme som en midlertidig fort.
kvalme /oppkast
mange mennesker , ingrediensene i kolon renset føre til ubehagelige bivirkninger som kvalme og oppkast . Hvis dette skjer , bør de stoppe renselsesprosess .
Mage irritasjon
En annen negativ bivirkning av et kolon cleanser er at folk som bruker dem lider av irriterte mager og diaré .