Hjem rettsmidler for å kurere en bihulebetennelse

Sinus problemer er ikke bare smertefullt , kan de være distraherende og vanskelig å behandle . Betennelse i nesegangene og sinus hulrom forbundet med bihuleproblemer kan bli ødeleggende når den når den fasen av infeksjonen . Svært ofte folk ikke engang skjønner en infeksjon er involvert fordi symptomene kan ligne en forkjølelse eller influensa med en intens sinus hodepine . Noen enkle hjem rettsmidler kan hjelpe deg å håndtere din bihulebetennelse . Nasal Vanning

Det første du må gjøre når du mistenker at du har bihulebetennelse er å fortynne 1/4 ts salt i en kopp varmt vann og deretter trekke denne løsningen inn i et øre pære sprøyte . Forsiktig plassere pæren inn i nesen og klem mens du puster inn får saltvann opp i nesegangene hvor det kan bidra til å rydde bort slimet og redusere hevelse . Betennelse i nesepassasjenskaper nasal press som kan føre til hodepine og langvarig infeksjon .
Ginger Rimer

annet naturlig middel for bihulebetennelse inkluderer ingefær . Få deg en faktisk roten av ingefær anlegg og bruk en ostehøvel til å skjære ca 1/4 kopp av roten . Tilsett ingefær til en halvliter kokende vann . La det småkoke i 15 minutter , og deretter press resultatene . Dypp en vaskeklut i potten til den er fin og fuktig , og deretter dekke ansiktet for å hjelpe til med nasal drenering og forhåpentligvis , slutten av dine bihuleproblemer .
Pepperrot

en oppsamling av slim er den primære medvirkende faktor til hevelse og smerter forårsaket av en bihulebetennelse . En løsning laget av en teskje av pepperrot blandet med 1/2 ts olivenolje og 1 ts sitronsaft har den mirakuløse kraft av å redusere at slim og hjelpe drenering prosessen . Du kan spise denne løsningen rett eller bland det med ris eller poteter hvis du opplever en brennende følelse når du spiser det .
Grape Seed Extract

Grape søke ekstrakt inneholder svært kraftig antioksidantegenskaper som kan tjene til å redusere betennelse i sinus hulrom og nesegangene . Ta 50 milligram av druekjerneekstrakttre ganger om dagen for å fremskynde prosessen med healing når du har en bihulebetennelse og til raskt å redusere hevelse og at dvelende sinus hodepine .
Akupressur

Ingen forveksles med akupunktur , fungerer denne prosessen krever ikke nåler og kan gjøres av deg selv til enhver tid . Trykk og massere de områdene rundt nesen, spiller spesielt oppmerksom på undersiden av nesen hvor neseborene blusse utover og de ​​områdene av kinnet like under øynene. Masserer disse områdene med en god del press kan bidra til å lindre smerte og hjelpe drenering .
Diet

Riktig ernæring under en bihulebetennelse innebærer mer hva du ikke vil ha å spise enn hva du gjør . Siden bihulebetennelse handler om produksjon av slim og drenering av samme , unngå enhver form for mat eller drikke som stimulerer slimproduksjon eller hemmer drenering . Dette kan omfatte alkohol , melk , iskrem og mat med høyt sukker .