Hvordan bruke Kopping terapi for å bedre blodsirkulasjonen

Kopping terapi bruker en rekke små glasskoppersom er oppvarmet for å lage støvsugere . Varmen holder koppen på plass på kroppen , beroligende spente muskler , frigjøre giftstoffer og øker blodsirkulasjonen. Koppene er vanligvis igjen på kroppen for bare 10 eller 15 minutter , og kan stå i stasjonære posisjoner enn problemområder , eller flyttes forsiktig å skape en beroligende massasje . Les videre for å lære mer . Du trenger
Candle
Kamper arkiv Cotton baller
Rubbing alkohol
Pinsett
Små glass kopper arkiv Akupunktur meridian diagram på
Vis flere instruksjoner

en

Tenn et lys med en fyrstikk og plassere det i en lysestake . Suge en bomullsdott i rubbing alkohol og nøye holde bomullsdott med en pinsett . Tenn bomullsdott i brann ved hjelp av brennende lys .
To

Lag et vakuum med koppen ved å holde den brennende bomullsdott innsiden av glasset i 5 til 10 sekunder . Fjern brennende bomullsdott og plassere koppen umiddelbart på huden enten over stramme muskler eller akupunkturpunkter . Den vakuummekanismen av kopping hjelper trekke blod til skins overflaten forbedrer blodsirkulasjonen , frigjøre spenninger og fjerne giftstoffer som forårsaker muskelsmerter.
3

Påføres kun 5:56 kopper per kopping økt over stramme muskler . Hvis en kopp løsner under økten , bare varme opp og plassere i samme posisjon . Hvis du forlater koppene i ro , bør hele økten vare 10 eller 15 minutter . Fjern koppene og forsiktig massere cupped områder .
4

Utfør kopping massasje ved å ta tak i bunnen fast og bruke milde press nedover mens du flytter cup i små sirkulære bevegelser . Koppene kommer miste lettere mens masserer , så vær forberedt på å oppvarmer dem . Hvis du bruker kopping massasje , plasserer 05:56 kopper i løpet berørte områdene. Ved hjelp av en kopp om gangen , massere området i fem minutter før du returnerer den til det opprinnelige posisjon og fortsetter med den neste cup .