Hvordan bruke Prana til Heal

Prana , eller ki /livsenergi , er den energien som samhandler med alle vesener og gjenstander . Det gir positive tanker , følelser og følelser , samt healing og gjenopprette balansen i kroppen . Når du begynner å helbrede ved hjelp Prana , vil du lære hvordan du kan være i kontakt med kroppen din , og vil begynne å føle det oppstår endringer i den. Det vil ta noen treninger for å vite hvilke tegn du skal se etter for å gjenkjenne hvorvidt healing virker. Du trenger
Prana instruktør ! Healing sentre eller et sted med trær på
Vis flere instruksjoner
en

Sitt i et healingsenter eller et sted med trær . Healing sentre er områder hvor volumet av Prana er mye høyere enn i andre steder . Disse sentrene kan være i naturen eller på steder med svært positive mennesker . Trær er kjent for å ha en høyere konsentrasjon av Prana enn andre objekter i naturen .
To

Lukk øynene og slappe kroppen din helt . Du kan være i en hvilken som helst stilling du synes er behagelig , inkludert liggende på bakken . Det hjelper å konsentrere seg om pusten din . Hvis du synes du blir distrahert , gjentar ordene " puste inn " som du puster inn og "puste ut " som du puster ut .
3

Pust med magen . Blant mange andre fordeler , øker dette blodstrøm og stimulerer dine organer til å fungere skikkelig .
4

Følg din Prana instruktør retning . Vanligvis vil det bestå av øvelser på følelsen Prana rundt deg , men til syvende og sist er det opp til deg å trekke inn all den positive Prana du kan og tror at kroppen din er å helbrede seg selv .
5

Spør din Prana instruktør om gruppetimer hvor andre elever eller instruktører kommer sammen for å utføre healing . I disse øktene deltakerne konsentrere sine positive /healing Prana inn instruktør og instruktør kanaler all den energien, pluss sitt eget , kroppen din til å bidra til å helbrede den.