Hvordan lage Frukt Enzymer

kan Enzymer i maten forbedre kroppens metabolisme og forbedre fordøyelsen fungerer . Mens enzymer er naturlig tilstede i all rå mat , kan frukt enzymer skapes gjennom en prosess hjemme og deretter forbrukes for å absorbere næringsstoffer fra maten , hjelper fordøyelsen og øke den samlede energi . Prosessen med å lage frukt enzymer tar flere uker . Du trenger
20 epler
6 sitroner
6 kopper sukker
glasskrukke med lokk
Large dørslag
Vis flere instruksjoner
en

Kjøp 20 grønne epler og 6 sitroner . Vask og la tørke grundig .
To

Vask kutte kniv , skjærebrett og en stor glasskrukke som har et tettsittende lokk med såpe og vann . Skyll godt og tørk grundig . Du vil at alt skal være veldig rent og veldig tørr å forhindre bakteriell forurensning .
3

Peel huden av alle epler og sitroner med en liten kniv . Skjær eplene i skiver som er 2 til 3 inches lang og 1 cm bred . Skjær sitronene i skiver som også er ca 2 inches lang og 1 cm bred . Frøene kan forbli i både epler og sitroner .
4

Legg ett lag med epler i bunnen av glasset og deretter dekke med en kopp sukker .
5

Legg et lag med sitronskiver over sukker og deretter dekke med en kopp sukker . Gjenta vekslende epler , sukker og sitroner til du har fylt glasset . Du vil ende opp med å bruke ca 6 kopper sukker .
6

Lukk glasset tett og sted på et kjølig , mørkt sted . Ved den andre dagen , vil du se bobler i glasset .
7

Rock the jar daglig for å dekke frukten på toppen med juice fra bunnen . Skjer den frem og tilbake i en side-til -side- bevegelse inntil saften fullstendig dekker hele frukten , inklusive frukten på toppen. Returner glasset til sin opprinnelige posisjon . Det er fint hvis saften ikke forblir på toppen av frukten på toppen .
8

Twist åpne lokket på glasset og la glasset helt åpen til boblene forsvinner . Når det ikke er flere bobler , setter på lokket på toppen av glasset og vri til den er lukket tett .
9

Gjenta denne prosessen hver tredje dag i to til tre uker . Etter to til tre uker , helles innholdet i glasset over et stort dørslag og kast væsken. Resten kan anvendes i drikkevarer eller for å gjøre jam . Hvis du holder blandingen i mer enn to uker , legg den i kjøleskapet .