Matvarer som hjelper Detox fra metaller

Detoxing brukes til å fjerne giftstoffer, metaller og bygget opp avfall fra kroppen . Mens giftstoffer kan gjøre deg døsig og trøtt , metaller i systemet også hemme en følelse av klarhet og energi gjennom hele dagen . Metaller er fortært på mange måter , blant annet spor fra urenset vann , plantevernmidler , og tannregulering eller fyllinger . Hva er et metall detox

Kroppen er utstyrt for å fjerne giftstoffer og buildup på egen hånd ?; Men , når det er for mye å behandle , forekommer en buildup . Metaller er ofte fjernet fra kroppen gjennom avføring eller urin , utvist gjennom lungene eller utskilt gjennom leveren og nyrene .

Et metall detox bør gjøres for å rense kroppen for kadmium , bly og kvikksølv , som er absorberes gjennom mat , drikke eller miljø . For mye metall i systemet kan være skadelig , og kan ødelegge nødvendige hormoner , celler eller enzymer i hele kroppen. Bly er spesielt farlig , ettersom det kan påvirke hjernen nerver , som fører til feilaktig utvikling av hjernen , spesielt hos små barn . Kvikksølv er også farlig i store mengder , og begynner å påvirke galle sekreter i kroppen .
Naturlig mat for metall detox

En av de viktigste mat å spise under en metal detox er koriander . Basert på forskning fra Dr. Yoshiaki Omura av International College of Acupuncture &Electro - Therapeutics , ved å spise koriander kan du med hell fjerne giftstoffer og metaller fra kroppen din . Koriander har også vært kjent for å fjerne bly , aluminium og kvikksølv fra hjernen og kroppen .

Forslag porsjoner med to spiseskjeer hver dag av koriander pasta i ca tre uker kan hjelpe detox kroppen av skadelige giftstoffer og metaller . Andre forslag inkluderer å ta hvitløk eller chlorella med koriander , siden det kan øke innsatsen for å fjerne metaller fra kroppen . Arkiv

Matvarer med vitamin C for eksempel sitrusfrukter bidra til å detox kroppen av metaller . The vitamin inneholder også antioksidanter som bidrar til å eliminere frie radikaler fra kroppen . Matvarer som inneholder vitamin E som vegetabilske oljer , nøtter , frø og belgfrukter kan hjelpe så godt.