Evian Detox Tips

Evian detox er en enkel, lett - å - følge detox program som hjelper deg å holde deg hydrert . Etter to - ukers program vil hjelpe en person som tror hun er ikke drikker nok vann holde styr på henne inntak og får mye å assistere kroppens funksjoner . Grunnleggende

Etter Evian detox er så enkelt som å drikke to liter vann om dagen ! Evian anbefaler at du bruker deres merkevare , men alle merker av vann vil gjøre for å bidra til å holde kroppen hydrert og lykkelig . Folk som følger denne planen kan bruke to 1 - liters flasker , fire halvliters flasker eller hva andre kombinasjoner de velger så lenge den legger opp til to liter per dag .
Daily Process

Evian anbefaler å måle ut to liter på begynnelsen av dagen , og pass på at du har nok flasker med vann for å legge opp til to liter . Evian råder holde en flaske med vann på pulten din på skolen eller arbeid , en ved sengen om natten og en til å bære med seg på ærender eller mens pendling . Registrere fremgang å sikre samsvar med programmet .
Bekymringer

Prøv ikke å drikke to liter på en gang . Drikkevann i løpet av dagen er enklere . Det er svært liten sjanse for overdoser på vann , og som folk spiser et normalt kosthold på Evian detox , ingen risiko for underernæring . Se opp for mer hyppig vannlating , som en riktig hydrert system er mer i stand til å skylle ut avfall og giftstoffer .