DIY Heavy Metal Cleanse

Tungmetaller som bly , kvikksølv og kadmium bygge opp i kroppen vår som fører til alvorlige sykdommer , blant annet kreft og immun - undertrykkelse . Vi er alle underlagt , daglig , til forurensning fra eksos, sigarettrøyk og luftforurensning , men arbeidere i bygg og anlegg , industri , maling og skjønnhetssalonger , eller med flere kvikksølv fyllinger er sannsynlig å ha vært overeksponert . Du kan teste dine egne tungmetallnivåermed et enkelt hår prøve test som du kan bestille online . Det er mange heavy metal avgiftning produkter tilgjengelig som hevder å fjerne disse giftstoffer fra kroppen din , samt hjemmelagde oppskrifter med naturlige ingredienser som visstnok fjerne heavy metal giftstoffer fra kroppen din . Instruksjoner
en

øke immunforsvaret og tømme tarmen før du starter din heavy metal rensing program . Ta en mineraltilskudd , spise lette måltider , drikke mye destillert eller renset , vann og redusere raffinert sukker og mel inntak --- spise mer fiber i stedet . Trening og ta en mild naturlig avføringsmiddel også , for å bidra til å rense og øke hastigheten på en svak kolon .
To

Kjøp et kommersielt produkt eller utgjør en hjemmelaget avgiftning oppskrift . Koriander , også kjent som koriander, er tenkt til å fjerne tungmetaller fra kroppen relativt raskt og kan gjøres til et pesto med andre helsebringende naturlige stoffer . Du må ta 2 ts . av pesto en dag --- spre den på toast , eller spise den i en jakke potet eller på pasta --- for 3 uker . For å gjøre Cilantro Chelation Pesto prosessen to kopper pakket fersk koriander og 2/3 kopp linfrø olje i en blender , tilsett 4 fedd hvitløk , 1/3 kopp paranøtter, 1/3 kopp gresskarkjerner og 1/3 kopp solsikkefrø , 2 ts. dulse pulver og 4 ss . sitronsaft . Bland i en lime og legge til en sprut av Bragg Liquid Aminos å smake og bland igjen . Kjøle i en mørk krukke .
3

Fortsett å ta mineraltilskudd under avrusning , men ta det på et annet tidspunkt til rensing produkt , eller oppskrift . Også bære på å drikke mye vann . Spis sunt i løpet av denne tiden , holde opp din høye fiberinntak. Ta en terapeutisk dose av økologisk cider eddik og aloe vera mens rensing . Ting å unngå mens avgifte er kaffe , sigaretter , alkohol , vann fra springen , melk , flaske juice , energidrikker og andre leskedrikker .
4

Test dine tungmetallnivåeneetter endt avrusning . Det kan være nødvendig å gjenta prosessen, men har en pause på 10 dager , eller så mellom kommersielle produkter. Folk rapporterer bedre mental klarhet og økt energinivå , samt lindring av fordøyelsesproblemer , hodepine og ledd-og muskelsmerter etter heavy metal avrusning .