Hvordan gifte Naturligvis

Kroppen din er gjentatte ganger angrepet av skadelige giftstoffer . Disse giftstoffene kan inneholde noen farmasøytiske medisiner, de kunstige ingredienser i maten du spiser og forurensning i luften du puster . Når disse giftstoffene blir værende i kroppen for lenge , kan de forårsake sykdommer og skade indre organer . Avgiftning ved hjelp av naturlige metoder er en effektiv måte å bli kvitt forurensninger og giftstoffer i kroppen din . Du trenger
hvitløk kapsler
Fiber rik mat arkiv aprikoser
Grønne bladgrønnsaker arkiv Ginger på
Vis flere instruksjoner
en

Eat mat rik på løselig fiber , som for eksempel epler og havrekli . Fiber stimulerer fordøyelsessystemetfor å skylle ut kolesterol og skadelige giftstoffer ved å binde dem og eliminere dem fra kroppen via avføring . Spis disse typer matvarer hver dag .
To

Spis 3 til 4 kopper grønne bladgrønnsaker hver dag . Grønne grønnsaker som grønnkål , spinat og bladbete inkluderer en høy mengde klorofyll , som styrker og beskytter nyrene og leveren . Disse grønnsakene også hjelpe kroppen din i spyle ut miljøgifter som tungmetaller , maling og plantevernmidler , i henhold til " The Detox Book" av Bruce Fife , ND
3

Ta ingefær kapsler . Ingefær inneholder en potent stoff som heter 6 - gingerol , noe som kan stimulere blodsirkulasjonenog skylle ut giftstoffer i kroppen din . Ta en 550 mg kapsel en gang daglig. Ingefær kapsler kan kjøpes på alle ledende helsekostbutikker .
4

Konsumere rikelig med aprikoser daglig . Aprikoser inkluderer et naturlig stoff som heter salicylat, som forbedrer leveren funksjon og avgiftning . Det øker også forbrenningen din for å gi kroppen din med ekstra energi . Anbefalinger er å spise tre aprikoser eller to kopper tørkede aprikoser hver dag .
5

Konsumere hvitløkskapsler . Hvitløk inneholder en potent stoff som kalles allicin . Dette fungerer som en naturlig antibiotika og blod renser . Det hjelper å rense blodet ved å fjerne sykdomsfremkallende giftstoffer . Ta en 500 mg kapsel en gang daglig .