The Best Urter For en Body Cleanse

En kropp rens innebærer rødme giftstoffer ut av kroppen for å fremme helse . Tradisjonelle kroppen renser kreve flere legebesøk som kan være tidkrevende eller for dyrt for noen å ha råd til . Men , kan kroppen renser utføres hjemme ved hjelp av urter og er generelt billig og krever lite tid . Burdock Root

Burdock root er en urt oppfordrer fordøyelsen og klarner kroppen av syrer som er utvist fra nyrene henhold til Spring Clean Cleanse . Fordelene med å bruke burdock root inkluderer redusert gastrointestinal problemer , helbredelse av hudsykdommer og eliminering av infeksjoner . Slik bruker burdock root som en del av en kropp rens , bland 1 1/2 ts av burdock rot i en åtte unse glass av en te av ditt valg . Drikk 3-5 glass om dagen så lenge du ønsker . Burdock root bør brukes med forsiktighet, da det kan øke blodsukkeret og kaliumnivå .
Løvetann rot

Løvetann rot er nyttig i en kropp rens ved å bli kvitt giftstoffer i legemet . Løvetannrot oppmuntrer galle til å strømme gjennom leveren som i sin tur blir kvitt giftstoffer . Hvis disse giftstoffene forblir i kroppen , kan dårlig helse og en svak , sliten følelse oppstå . Løvetann rot kan brukes til å rense kroppen ved ulmende en teskje av løvetann rot i en 8 unse kopp vann . Etter 10 minutter , drikke concoction . Dette bør gjentas 2-3 ganger daglig 1 til 2 uker. Mennesker med lavt blodsukker er motet fra å ta løvetann rot som det kan føre til farlig lavt blodsukker hos diabetikere .

Cascara Sagrada Bark

Cascara sagrada bark renser legemet ved å ha en avførende virkning typen . Det er fordelaktig i behandling av gulsott og redusere forekomsten av hemoroider. For å rense kroppen ved hjelp av Cascara Sagrada bark , svelge 1-2 piller med en åtte unse glass vann helst ved sengetid for ikke mer enn en uke . Bivirkninger av Cascara Sagrada bark er oppkast og kramper . Gravide og ammende kvinner bør ikke bruke Cascara Sagrada bark som det ikke kan være trygg for babyen .
Rosemary Leaf

Rosemary blad renser nyrene ved å fjerne bakterier og reduserer betennelse . Rosmarin blad har blitt funnet nyttig i behandling av menstruasjonssmerter og Alzheimers sykdom i henhold til ANR vitaminer . Rosmarin blad teposer kan kjøpes hos en lokal helsekostbutikk . For å gjøre rosmarin blad te å rense kroppen , sette en rosmarin blad te-pose i 6 gram av kokende vann . La den stå i koppen for tre minutter og klem forsiktig posen over koppen for å få ut noe væske som er i te-pose . Legg honning eller sukker erstatning for å blidgjøre . Rosmarin blad te skal drikkes minst en gang om dagen i en uke for å rense kroppen . Tar store doser av rosmarin blad kan føre til oppkast og lunge hevelse .