Hvordan Flush dine Nyrer

Nyrene er en viktig del av vår organer avfall fjerning system . Derfor er det viktig å holde dem friske og virker så effektivt som mulig . Ved bare en gang i året gjør en innsats for å skylle nyrene dine vil du være å hjelpe din generelle urinveiene . Du trenger
Vann
Tranebærjuice
Apple Cider Eddik på
Vis flere instruksjoner
en

Holde nyrene dine rene og opererer effektivt kan avskrekke infeksjoner i urinveiene , og også hjelpe nyrene utføre jobben sin effektivt . Grunnlaget for denne flush ber deg om å drikke så mye vann og tranebærjuice som du er komfortabel med for en dag .
To

Start ved å veksle et glass vann med et glass tranebærjuice . Ikke overdriv , bare drikke det i et behagelig tempo , ikke fylle deg med væsker . Også , hvis du ønsker å øke rens , drikke en capful av eple cider eddik . Smaken er sterk og ikke så hyggelig, men det kan hjelpe i rensing .
3

Prøv å faste hvis mulig og bare drikke vann , tranebærjuice og smoothies . Dette er ikke et krav om .