Om colonic vanning

Kolon vanning er prosessen med å fylle tykktarmen eller tykktarmen med vann eller andre væsker for å rense det for avfall . Hensikten er avgiftning og fjerning av avfall som kan ha vært lagret en time.Colonic vanning kan gjøres hjemme med klyster eller i spesielle hydroterapi klinikker hvor maskiner brukes til å effektivt avgifte kolon . Noen mennesker gjør dette for å hjelpe dem fart vekttap på en diett . Andre gjør det som en vanlig praksis mellom årstidene som en måte å fjerne avfall fra mage- systemet på en grundig måte . For eksempel , er våren verv en populær tid å gjøre colonic vanning . Identifikasjon

Kolon vanning er et middel for å rense tykktarmen ved å plassere vann i den , noe som er senere evakuert enten ved regelmessig avføring eller evakuert ved hjelp av spesielle maskiner i et hydroterapiklinikk.

Colonic vanning kan gjøres med klyster hjemme hvor et rør er satt inn i anus og en enkel klyster pose fylt med vann blir tømt inn i tykktarmen . Avfall fjernes når personen har en tarmen bevegelse .

På et hydroterapi klinikk , klienter ligge på behandlingsbenker , og en spesiell maskin installert i veggen brukes . Et rør er innsatt i anus og filtrert vann blir plassert inn i tykktarmen. Kort tid etter , evakuerer maskinen innholdet , og den er fjernet fra tykktarmen .
Funksjoner

Kolon vanning hydrater tykktarmen med vann eller annen væske . Når kroppen har sluppet avfallet , er det vanlig å bruke probiotika for å gjenopprette balansen i mage-tarmsystemet.

Typer

hjemme, kan folk administrere flere klyster å duplisere hva en colonic ville være i en hydroterapi klinikk . For eksempel , om lag seks klyster er omtrent det samme som å få en colonic i en klinikk .

For de siste rundene av en colonic , kaffe som er avkjølt kan legges . Dette oppmuntrer leveren til å frigjøre galle og kan bidra til å forbedre absorpsjon . Ekte aloe vera juice eller yoghurt kan legges . Aloe vera bidrar til å helbrede vev , og yoghurt har levende kulturer som bidrar til å øke vennlige tarmbakterier som er viktig for fordøyelsen .
Betydningen

Colonics kan gjøres for å hjelpe folk ned vekt. Ofte folk gjennomføre en juice raskt og utføre colonics . Dette sies å fjerne alt avfall fra tykktarm og bidra til å forbedre fordøyelse og absorpsjon . Ideen er å utføre en grundig avgiftning av tykktarmen. Andre mennesker gjør dette hvis de er uregelmessig eller har over konsumert kjøtt og bearbeidet mat .
Time Frame

Mens noen mennesker kan bruke colonic vanning for å hjelpe dem ned i vekt mens de diett , andre bruker colonics mellom hver sesong . For eksempel , gjør de colonics før vår, sommer, høst , og vintersolverv . Disse sesong renser er en måte å tømme kroppen for alt avfall gjenværende fra forrige sesong , og en måte å starte med en "clean slate ".
Misforståelse

største misforståelse er å tro at ved å gjøre colonic vanning alene vil være svaret på rask og varig vekttap . Det er mulig å gå ned i vekt etter å gjøre colonics , men det er vanligvis bare vann vekt som vil returnere etter at du er skikkelig hydrert . Den beste måten å gå ned i vekt er å spise en lav - fett , sunn diett , trening minst 4 ganger i uken , og å bruke en stress -management plan for å redusere binging .