En naturlig avgiftning prosessen hjelper kroppen ved å hjelpe til sin naturlige renselsesprosess . Fasting bidrar hvile organer , som det samtidig stimulerer leveren til å kjøre ut skadelige giftstoffer . Eliminering er økt gjennom nyrene og tarmene , og blodet sirkulerer bedre . Kroppen begynner automatisk å eliminere giftstoffer som har blitt bygd opp i årene.
Mange eksperter sier at en person skal avgifte kroppen hennes minst en gang per år . Med de tilsatte kjemikalier , konserveringsmidler og tilsetningsstoffer i mat i dag , kan en detox virkelig være gunstig for ens generelle helse . En detox er foreslått for pasienter som viser symptomer som tretthet , treg avføring , allergier, en oppblåst mage og selv allergier .