Hvordan bruke Bowtrol

Kolon rensing kan hjelpe deg til å føle renere , lettere og sunnere . I noen tilfeller kan det også hjelpe deg å miste vekt . Rengjøring ut din kolon kan være så enkelt som å ta et kosttilskudd som Bowtrol hver dag . Bruke Bowtrol kan hjelpe deg å opprettholde regulariteten , mens på samme tid fremme en sunn fordøyelseskanal . Instruksjoner
en

Spør legen din . Det er viktig før du starter noen form for medisinsk regime som du snakker med legen din om eventuelle helsefarer som kan være involvert . Sørg for å nevne noen tidligere helseproblemer, allergier og alt annet som kan være relatert til problemet . Du kan spare deg selv en masse problemer senere ved å være opp foran og ærlig med din lege i begynnelsen .
To

Purchase Bowtrol . Dette tillegget kan bli funnet i mange helsekost og helhetlig levende butikker , samt enkelte apotek og dagligvarebutikker . Det kan også bli funnet gjennom ulike nettbutikker ( se Ressurser nedenfor ) . Hvis du bare ønsker å prøve Bowtrol ut , kjøper den fra en fysisk forhandler vil spare fraktkostnader .
3

Bestem deg for en diett plan . Skaperne av Bowtrol foreslå en høy - fiber , lav - fett diett som består av hele korn, grønnsaker og frukt . De anbefaler også at du drikker rikelig med vann , så mye som 8 til 10 august - oz glass . Dette er viktig i å hjelpe i god fordøyelse og vil bistå supplement i å utføre sine rensing plikter. Spise store mengder fet og fet mat kan gjøre Bowtrol ineffektiv , eller i beste fall vil ta det mye lengre tid å gjøre sin magi .
4

Start tar til lavest mulig dose . I begynnelsen bør du ta tre Bowtrol kapsler en dag , vanligvis rundt leggetid . Avhengig av graden av kolon rensing du er ute etter , til slutt kan du jobbe opp til å ta 8 kapsler om dagen . Det er viktig å se hvordan kroppen din reagerer på de første 3 kapsler , imidlertid, og det kan være lurt å konsultere legen din igjen før du starter en høyere dose av produktet .
5

Vær oppmerksom på mulig bivirkninger . Alle er forskjellige , så mens noen mennesker lider ingen bivirkninger fra å ta Bowtrol , andre vil ha dem . Disse kan omfatte oppblåsthet , kramper , influensalignende symptomer , misfarget urin og magesmerter. Hvis du begynner å ha noen av disse problemene , holde oversikt over hvor lenge de varer og deres alvorlighetsgrad . Hvis de ikke går bort i løpet av noen dager eller hvis de blir verre i stedet for å bli bedre , kan det være lurt å søke medisinsk hjelp og /eller slutte å ta tilskudd .
6

Fortsett å ta Bowtrol . På grunn av sin naturlige ingredienser , er dette et supplement som du bør være i stand til å ta på ubestemt tid . Mange brukere vil ta det i årevis etter å ha sett de første resultatene innenfor bare en halv måned . Du bør begynne å ha 02:58 avføring en dag som kolon renser , og når dette skjer, kan det ikke lurt å prøve å gå tilbake til uregelmessighet du kan ha lidd før .