Hva gjør at kvisene dine forsvinner raskt?

* Salisylsyre: Salisylsyre er en beta-hydroksysyre (BHA) som hjelper til med å rense porene og redusere betennelse. Det finnes i mange over-the-counter akne behandlinger.

* Benzoylperoksid: Benzoylperoksid er et antibakterielt middel som hjelper til med å drepe bakteriene som forårsaker akne. Det finnes også i mange over-the-counter akne behandlinger.

* Retinoider: Retinoider er en type vitamin A som bidrar til å forbedre hudcelleomsetningen og redusere betennelse. De er tilgjengelige i reseptbelagte og reseptfrie aknebehandlinger.

* Antibiotika: Antibiotika brukes til å behandle moderat til alvorlig akne som er forårsaket av bakterier. De tas vanligvis oralt eller påføres lokalt.

* P-piller: Noen p-piller inneholder hormoner som kan bidra til å forbedre akne. De virker ved å redusere mengden olje som produseres av huden.

* Endringer i livsstil: Noen livsstilsendringer som kan bidra til å forbedre akne inkluderer:

* Vask ansiktet to ganger om dagen med en skånsom rengjøringsmiddel

* Unngå å berøre eller plukke kvisene

* Bruk av oljefri makeup og hudpleieprodukter

* Spise et sunt kosthold

* Få nok søvn

* Trener regelmessig

Hvis akne er alvorlig, kan det hende du må oppsøke en hudlege for behandling.